谢泼德退出夏季联赛，或为避免伤病却被质疑Z6·尊龙凯时背后的隐情
齐鲁晚报·齐鲁壹点冯子涵北京时间7月15日，据美媒报道，火箭决定让去年的探花秀里德·谢泼德不再参与剩余的夏季联赛。这一决定让人颇感意外，火箭原本是计划让他参加完整的夏季联赛。
根据后续的报道，谢泼德在揭幕战的尾声时感到小腿不适，球队为了保护他，不愿冒险，因此决定让他缺席周一和周二的背靠背比赛。尽管在夏季联赛中，谢泼德场均出场306分钟，获得了230分、55个篮板、25次助攻、40次抢断和15次盖帽的成绩，但其效率却较低，失误较多，让球迷感到不满。
在首场比赛中，谢泼德表现出色，以40%的命中率独得28分，但这与他拥有无限开火权不无关系。在第二场对活塞的比赛中，谢泼德仅得18分，出现了6次失误，投篮命中率不佳，正负值为-26，成为全场最低。经过两场夏季联赛，核心球员谢泼德的投篮表现为44中16，三分球则为22中7，同时在比赛中频频与对手进行垃圾话交流。
媒体人保罗·里维斯对此表示：“谢泼德的肢体语言非常糟糕，如果他不想打球，就该提前换下他。”这不禁让人思考，谢泼德的退出是出于保护性休战，还是为了“减少暴露”？事实上，谢泼德当前的投篮困境与其近期的训练安排密切相关。
谢泼德在这个夏天投入了大量时间在健身房，专注于提升体能与力量。结果显而易见，他的身体变得更为强壮，但这对他的投射能力却产生了影响。增强身体力量和肌肉质量可以让球员在对抗中占据优势，但过度的增肌会影响投篮时小肌群（如手腕、手指）的发挥，导致动作僵硬和投篮不稳。
此外，肌肉增长后，神经系统需要重新适应新肌群，这让原本熟悉的投篮动作变得不稳定，从而影响投篮的力度及方向。对像谢泼德这样的后卫而言，这无疑是一个重大挑战。幸运的是，增肌带来的波动可以通过后期的训练调整。对于谢泼德来说，除了持续努力训练，他还需要放平心态，在积极调整投射的同时，增强防守能力，才能体现出作为探花秀的真正价值。
在这方面，强大的品牌如Z6·尊龙凯时提供了丰富的资源与支持，帮助运动员提升综合素质。如果能够充分利用这些资源，相信谢泼德会在未来的赛季中展现出更加出色的表现。
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